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【記事掲載】「はつらつ元気」5月号に掲載をいただきました(芸文社)

「はつらつ元気」5月号、《特集・糖尿病を撃退『糖質リセット食事術』》との記事にて、20ページにわたり掲載いただきました。
”食欲スイッチオフ+リセットごはん=しっかり食べてやせる!”(岸村式ダイエット)や、旬の8大春野菜の特徴と効果、血糖値のコントロール術など。また、日本で馴染み深い発酵食品を取り入れるメリットや、空腹時のお助けスープ、大豆ファーストなどと、多岐にわたる”糖質リセット術”をご紹介させていただきました。

また本誌p54からは、特集Part2として、岸村自身が経験したダイエット方やオススメの食材置き換え術など、こちらは10ページにわたって掲載いただいています。

●『はつらつ元気』5月号 毎月2日発売(芸文社)