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~ お知らせ ~

【記事掲載】「VOCE ヴォーチェ」7月号に掲載いただきました(講談社)

VOCE(ヴォーチェ)7月号、「ラクして最短ルートでいく 夏ビューティ」と題したダイエット特集で、”食習慣の見直し”について、全カラー4ページで掲載いただいています。
内容は、ガマンしたくないオトナ女子のために、いつのまにかラクに痩せちゃう食習慣の見直し方法についてや、生活別の食習慣リセットテクニックについて。

食習慣を変えるのは難しい!と感じている方には特にオススメの生活別リセットテクニック。オフィスなどでもついつい手が出てしまう”おやつ”についてや、”お酒”を飲む機会が多い、”外食”中心の食生活を送っているなど、働く大人が常に直面するダイエットを阻む食習慣は、いかに手軽なリセット術を新たな食習慣へと取り込めるかが、ラク痩せへの大きなキーポイントになりますね。

●『VOCE』ヴォーチェ 7月号 5月22日発売 講談社