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【テレビ】10月1日放送 NHK『あさイチ』に出演させていただきました

10月1日NHK朝の情報テレビ番組”あさイチ”に生出演させていただきました。今回のテーマは新米の季節ということで「ごはん」について。おすすめの新品種や古米・新米の炊き方などが紹介された中、ごはんのカロリーをカットするワザについて、ご紹介させていただきました。

食欲の秋、美味しいごはんをついつい食べ過ぎてしまうことに罪悪感を感じず、美味しくごはんを楽しんで頂ける「岸村流カリフラワーごはん」は、なんとお米のみで炊き上げるごはんに比べ、3割もカロリーをカットしてくれます。

当日はメインゲストの方達に岸村流カリフラワーごはんを召し上がっていただきました。ゲストの中でも鈴木杏樹さんは特に、何度も「美味しい!美味しい!!」と目を丸くして完食くださいました。

作り方はとっても簡単!詳しくは、下記のHPよりご覧ください。

https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/191001/1.html