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~ お知らせ ~

【記事掲載】『an・an』(アンアン)No.2171号に掲載いただきました(マガジンハウス)

食べ合わせ術を活用しないなんて、もったいない!!ーそんな気持ちになっていただける”カラダに効く食べ合わせ”について、『an・an』誌上でご紹介をさせていただきました。

美容に、また質の良い睡眠にも効果的な食べ合わせや、幸せホルモン増強の食べ合わせなど、日々の生活で簡単に取り入れられる、ちょっとしたこれらの知識を、心の栄養とカラダづくりにお役立てください。摂取するタイミングも取り入れられると、更に効果的です。

『an・an』No.2171 2019年10月16日 発売 マガジンハウス