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～ お知らせ ～
【Web記事掲載】『Women's Health』(ウィメンズヘルス)」にて記事掲載をいただきました
よくある食生活10パターンのタイプ別ダイエット法について取材をいただいた内容が、『Women's Health』web版に記事掲載されています。
タイプ① お米が好きな人、糖質を制限したくない人
タイプ② 肉類や揚げ物が好きな人
タイプ③ 外食が多い人
タイプ④ アルコールが好きな人
タイプ⑤ 甘党、お菓子が好きな人
タイプ⑥ 塩辛いものが好きな人
タイプ⑦ 野菜が苦手な人
タイプ⑧ 夕食が遅い人、食事制限が不規則な人
タイプ⑨ 運動が苦手な人
タイプ⑩ 意志が弱い人
揚げ物、お酒、おやつ......etc. どうしても「やめられない好きなもの」、全部そのままで痩せられる？！（2022/12/24）
https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/a42128557/diet-20221224/
2022年12月24日